Pretty Little Liars , Kisah Persahabatan Penuh Rahasia

 



Drama Pretty Little Liars yang merupakan Viu Original Series produksi VIU Indonesia merupakan adaptasi dari serial televisi dengan judul sama yang tayang di saluran ABC Family sepanjang 2010 hingga 2017. Sinema elektronik atau sinetron dengan format web series ini menggunakan Pulau Bali sebagai latar cerita, namun dengan kota fiksi bernama Amerta.

Alkisah, Alissa (Yuki Kato), Hanna (Anya Geraldine), Ema (Eyka Farhana), Sabrina (Valerie Thomas), dan Aria (Shindy Huang) adalah sekelompok cewek populer sebuah SMA di Kota Amerta, Bali. Pada malam kelulusan sekolah, kelima cewek ini menghabiskan waktu bersama sebelum berpisah untuk kuliah. Mereka bermalam di sebuah penginapan dan, atas ide Alissa yang merupakan ketua geng, mereka bermain truth or truth  hingga tertidur pulas.

Keesokan paginya, Alissa menghilang. Keempat teman itu kemudian memutuskan untuk menyimpan dan meninggalkan segala hal yang terjadi pada malam itu cukup di antara mereka berempat saja. Hanna, Ema, Sabrina, dan Aria kemudian berpisah untuk menjalani hidup masing-masing.

Satu tahun berselang, Hanna, Ema, Sabrina, dan Aria kembali ke Amerta. Keempatnya mulai menjalin pertemanan, setelah satu per satu dari mereka menerima pesan-pesan singkat dari “A”. Pesan bernada ancaman tersebut memaksa keempatnya untuk menuruti perintah-perintah “A”. Jika menolak, rahasia gelap yang mereka bagi saat bermain truth or truth pada malam kelulusan sekolah itu akan dibongkar oleh sosok misterius “A”.

Dengan total 10 episode, tayangan remaja ini mengungkap kisah tentang bagaimana Alissa, Hanna, Ema, Sabrina, dan Aria bersosialisasi atau bersikap di SMA mereka, apa saja yang mengarahkan dan menyebabkan Alissa meninggal dunia, siapa pelaku di balik kematian Alissa, juga apa saja rahasia gelap yang dipunyai oleh masing-masing cewek ini.

Penasaran bagaimana sosok Alissa, Hanna, Ema, Sabrina, dan Aria di mata teman-teman lama mereka? Atau siapa yang punya ide untuk membunuh Alissa dan akhirnya melakukan hal tersebut? Atau ingin tahu apa rahasia gelap Hanna, Ema, Sabrina, dan Aria yang hanya diketahui Alissa? Saksikan Pretty Little Liars versi Indonesia hanya di website atau aplikasi VIU!

Psst, serial web yang rilis pada April 2020 lalu ini sudah tayang di 17 negara jaringan VIU regional Asia, loh. Pretty Little Liars arahan sutradara Emil Heradi ini bahkan sudah memenangkan penghargaan Best Adaptation Program dari Asian Academy Creative Awards 2020 dan 25th Asian Television Awards.

Pastinya semakin penasaran kan? Jadi, tunggu apa lagi? Segera install aplikasi VIU di ponselmu sekarang.

 

Mau Klaim Asuransi Kelahiran? Simak Apa Saja Keuntungannya



Beberapa perusahaan di dalam negeri tidak hanya menjamin kesehatan para pekerjanya, namun juga keluarga hingga calon keturunannya. Bukti nyatanya ialah pemberian asuransi kesehatan keluarga untuk pekerja laki-laki atau asuransi melahirkan untuk pekerja perempuan. Sebetulnya, apa sih produk pertanggungan untuk ibu hamil serta apa saja manfaat klaim asuransi melahirkan? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini, ya!

Apa itu Asuransi Kelahiran 

Asuransi kelahiran merupakan asuransi kesehatan khusus untuk ibu hamil yang nantinya akan memberikan penggantian biaya-biaya atas risiko serta perawatan selama si ibu hamil hingga melahirkan. Seperti yang sudah diketahui bersama, kehamilan dan kelahiran memang membutuhkan biaya tidak sedikit. Terlebih lagi jika Anda memutuskan atau bahkan harus melalui proses operasi caesar untuk bersalin, jelas biayanya akan sangat tinggi. 

Bila Anda tidak menyiapkan dana tersebut jauh-jauh hari, tentu Anda akan kesulitan ketika harus melakukan pembayaran. Inilah guna utama asuransi melahirkan. Dengan menjadi nasabah pertanggungan tersebut, berbagai macam fasilitas serta layanan terkait kondisi kehamilan dan melahirkan bisa Anda dapatkan dari perusahaan asuransi yang bersangkutan. 


Manfaat Asuransi Kelahiran 

Seperti yang sudah disinggung di atas, asuransi kelahiran dapat memberikan sejumlah manfaat untuk Anda si pemegang polis. Berikut ulasan lengkapnya:

1. Menanggung Biaya selama Kehamilan 

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, asuransi kelahiran tidak hanya akan menanggung biaya persalinan, namun sejak ibu mengandung. Adapun cakupan pertanggungan ini dapat berupa biaya pemeriksaan kehamilan, USG, pertanggungan keguguran, biaya komplikasi semasa hamil, hingga pertanggungan jiwa atas janin atau calon bayi di masa kehamilan. Untuk tahu manfaat mana yang termasuk pada produk asuransi kelahiran pilihan Anda, Anda bisa menghubungi agen asuransi terkait. Sebab, setiap produk asuransi kelahiran dari masing-masing perusahaan mempunyai cakupan pertanggungan yang berbeda-beda. 

2. Menanggung Biaya saat dan setelah Persalinan

Bernama asuransi kelahiran, tentu saja produk pertanggungan ini akan menanggung biaya melahirkan Anda kelak. Semua produk asuransi kelahiran dari berbagai perusahaan pertanggungan menawarkan biaya melahirkan normal, abnormal ataupun operasi caesar. Sementara untuk biaya pascamelahirkan, cakupan pertanggungannya dapat mencakup komplikasi pada ibu setelah melahirkan, KB pascamelahirkan, perawatan di incubator/Intensive Care Unit (ICU)/High Dependency Unit (HDU) untu bayi, kelainan bawaan pada anak, vaksin anak, hingga pertanggungan jiwa pada anak jika meninggal dunia atau menderita cacat total dan tetap. Ada pula perusahaan asuransi yang menawarkan pertanggungan kesehatan hingga anak berusia 99 tahun. 

Mengingat asuransi berperan sebagai pelindung, maka dapat disimpulkan jika produk pertanggungan melahirkan ini juga akan mengurangi berbagai macam bentuk risiko yang mungkin menghampiri Anda ketika hamil; salah satunya adalah keguguran atau komplikasi semasa hamil, seperti yang sudah dijelaskan di atas. Untuk itu, ada baiknya Anda melengkapi diri Anda dengan perlindungan ini tatkala Anda dikonfirmasi mengandung oleh dokter kandungan. Semoga bermanfaat.



5 Makanan Khas Padang Yang Jarang Diketahui


 Jika membahas daerah yang satu ini memang seolah tidak pernah membosankan, sebab Padang adalah salah satu daerah yang cukup karismatik. Daerah ini seolah memiliki keunggulan yang menonjol pada beberapa kategori seperti kuliner, tempat wisata, sejarah dan masih banyak lagi. Membahas seputar kuliner, Padang sudah tidak perlu diragukan lagi soal kelezatan makannya, sebab di Indonesia sendiri makanan Padang sudah tersebar merata. Kali ini kami akan menyajikan informasi seputar makanan khas Padang, namun kami akan membahas makanan khas Padang yang jarang diketahui, penasaran seperti apa? Simak ulasannya my app : website resep masakan Indonesia terlengkap sebagai berikut.

1.Gulai Itiak

Memang makanan Padang yang satu ini tidak seterkenal rendang dan kawan-kawan, tetapi citarasa gulai Itiak tak kalah lezat. Makanan ini dibuat dari daging bebek yang diolah dengan berbagai macam bumbu khas Padang, sehingga menghasilkan rasa gurih. Tenang saja, karena makanan ini tidak mengeluarkan aroma atau bau amis, sebab hal itu telah ditutupi dengan aroma bumbu yang sedap, maka dari itu makanan ini sangat kami rekomendasikan bagi kalian yang menyukai bebek.

2. Gulai Tauco, Kalio Dagiang dan Cancang

Selanjutnya ada gulai tauco yang juga dibuat dengan bahan dasar daging bebek, makanan ini tak kalah nikmat dari makanan sebelumnya. Gulai tauco adalah makanan yang terbuat dari tauco dengan dipadukan oleh berbagai macam bumbu rempah khas dari Padang. Tak sampai disitu irisan buncis, tahu, dan udang juga ikut serta dalam menyumbang kelezatan makanan. Nah untuk itu makanan ini sangat kami rekomendasikan untuk kalian cicipi, selain itu makanan ini juga jarang diketahui oleh masyarakat luar daerah Padang.

3.Kalio Daging

Kalau makanan yang satu ini bisa dibilang terkenal bisa juga tidak, sebab masih banyak juga orang yang belum kenal dengan kalio daging, padahal makanan ini memiliki rasa yang sangat nikmat. Sebenarnya kalio daging jika dilihat sekilas memang mirip seperti rendang, hanya saja kalio daging memiliki bumbu yang lebih pekat dari pada rendang, dan juga kalio daging disajikan dengan kuah. Kalio daging bisa dibilang adalah rendang versi makanan berkuah, namun tetap saja keduanya memiliki citarasa masing-masing, untuk itu kamu harus mencicipinya sendiri, agar tahu seperti apa rasa kalio daging.

4.Cancang

Selanjutnya ada cancan yang juga merupakan makanan khas Padang namun jarang diketahui. Cancan sendiri merupakan makanan yang terbuat dari daging kambing, yang kemudian daging kambing tersebut dipotong berbentuk dadu, dan dimasak dengan bumbu rempah serta santan dengan cita rasa yang pedas. Meski begitu, makanan ini masih memiliki rasa yang khas dan tidak tertutup oleh rasa pedasnya. Makanan ini juga sangat cocok bagi kalian yang menyukai daging kambing, memang makanan ini tidak begitu terkenal, namun rasa dari cancang tidak bisa diragukan.

 

5.Lamang Tapal

Kalian pasatinya masih sangat asing jika mendengar makanan khas Padang yang satu ini bukan? Wajar saja, karena makanan ini juga jarang ditemukan di rumah makan Padang. Lamang tapal memiliki rasa manis yang khas, makanan ini juga merupakan makanan tradisional khas Minang dengan bahan dasar ketan. Ternyata Padang juga memiliki makanan yang manis, makanan ini cocok untuk dijadkan sebagai makanan pembuka.

Nah itulah beberapa informasi seputar makanan khas Padang yang jarang diketahui, apakah kalian tertarik untuk mencicipi salah satunya?

 

Cupcake Si Kue Mungil yang Menarik Perhatian

 


Saat datang ke toko kue rasanya ingin membeli semua cake yang terdapat di etalase, namun tentunya kita tidak bisa memakan semua cake tersebut karena memiliki ukuran yang besar. Jangan gundah! Sekarang ini sudah banyak cupcake yang sudah banyak terjual diberbagai toko kue. Cupcake sendiri merupakan miniatur dari cake besar yang ditempatkan dalam cup-cup dari kertas beraneka warna. Cupcake mempunyai penampilan yang menarik karena dikemas dalam wadah-wadah kecil yang membuatnya cantik. Cupcake biasanya disajikan di acara pesta, bahkan acara ulang tahun. Cupcake juga biasa disajikan sebagai snack atau dessert di kedai kopi.

Cupcake dapat dibuat sendiri di rumah masing-masing tentunya, karena cara membuat cupcake sendiri terbilang mudah. Sebelum membuat cupcake, ada baiknya kita mengetahui sejarah cupcake yang disukai banyak orang ini. Cupcake mulai berkembang di negara Amerika pada abad ke-19. Kebanyakan cupcake memiliki ukuran yang mini, namun tidak harus selalu begitu. Dijuluki cupcake karena bahan-bahan yang dipergunakan biasanya ditakar dalam ukuran cup (mangkok), bukan ditimbang. Tradisi ini kemudian berkembang menjadi kebiasaan. Cupcake mulanya sering disebut kue “angka”, karena takaran pengukurannya sangat mudah diingat. Seperti, satu mangkok mentega ditambah dua mangkok gula pasir ditambah tiga mangkok tepung ditambah semangkok susu dan satu sendok soda kue. Semakin berkembangnya waktu, orang-orang mulai membuat cetakan cupcake dalam wadah kaleng yang disebut Muffin tins, yang mulai populer sekitar abad ke-20. Dewasa ini, cupcake sudah menjadi sangat bervariasi, mulai dari komposisi bahan baku, ukuran, bentuk dan dekorasi.

Cupcake biasanya disajikan dengan menggunakan buttercream diatasnya, buttercream dihias dengan berbagai macam wana, bahkan ada yang ditambahkan topping lagi di atasnya, seperti meses atau springkle. Berikut ini adalah resep cara membuat cupcake yang dapat dibuat sendiri di rumah.

Bahan cupcake :

§  1 cup tepung terigu protein sedang

§  1/4 sdt baking soda

§  1,5 sdt baking powder

§  1/2 cup bubuk cokelat tanpa pemanis

§  Garam secukupnya

§  3 sdm mentega, suhu ruang

§  1 cup dan 2 sdm gula putih

§  2 telur

§  1/2 sdt ekstrak vanili

§  3/4 cup susu cair

Bahan buttercream :

§  1/2 cup mentega tawar, suhu ruang

§  1,5 sdt ekstrak vanili

§  2 cup dan 1 sdm gula bubuk, ayak

§  2 sdm susu

§  3 tetes pewarna makanan

Cara membuat cupcake :

§  Panaskan oven pada suhu 175 derajat celsius. Siapkan cetakan cupcake dan beri kertas roti.

§  Siapkan wadah. Ayak tepung, baking powder, baking soda, bubuk cokelat, dan garam bersamaan. Sisihkan.

§  Pada wadah besar, kocok mentega dan gula sampai teksturnya halus dan enteng. Masukkan telur satu per satu, kocok dan tambah vanili. Masukkan campuran tepung ke dalam campuran susu, aduk rata.

§  Tuangkan adonan ke dalam cetakan cupcake, masing-masing isi 3/4 saja tinggi cetakan. Panggang selama 15-17 menit.

§  Cara mengecek kematangan, masukkan tusuk gigi ke tengah cupcake. Setelah ditarik, apabila tusuk gigi bersih artinya cupcake sudah matang. Keluarkan dari oven dan dinginkan pada suhu ruang.

Cara membuat buttercream :

§  Kocok mentega dengan mixer sampai teksturnya lembut dan fluffy. Tambahkan gula halus secara bertahap sambil tetap dikocok. Kemudian masukkan vanili ekstrak.

§  Tuangkan susu ke dalam adonan, kocok lagi selama 3-4 menit. Tambahkan pewarna makanan, kocok sampai lembut dan warnanya menyatu.

§  Langkah terakhir dalam membuat cupcake. Masukkan buttercream ke dalam piping bag atau plastic segitiga, lubangi bagian ujungnya. Kemudian hias cupcake yang sudah dingin dengan buttercream sesuai dengan selera.

 

TEMUKAN TARGET PASAR TOKO ANDA DI 2021 PADA TOKO TERDAFTAR DI PADI UMKM


Temukan target pasar pada toko anda di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM, pentingnya target pasar ini agar Anda bisa menjual produk tepat sasaran dan barang akan cepat terjual sampai habis. Simak ulasan berikut ini yang dikutip dari post app com.

Kenali Kebutuhan Konsumen, Yang dimaksud kenali kebutuhan konsumen disini adalah Anda harus mampu mengenali kebutuhan para konsumen. Apa yang menjadi kekurangan konsumen untuk memenuhi kebutuhan mereka saat ini di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM. Misalnya saat ini para ibu-ibu susah untuk berbelanja fashion datang langsung ke toko karena pandemi Covid-19 Anda bisa berjualan online fashion ibu-ibu. Berarti target pasar Anda adalah ibu-ibu rumahan. Anda bisa lakukan dengan cara mensurvei beberapa orang atau melihat dari forum-forum media sosial. Sehingga dapat dengan mudah mendapatkan informasi mengenai kebutuhan para konsumen.

Temukan Apa yang Sedang Hits, Mengetahui apa yang sedang trending topic atau yang sedang hits adalah salah satu cara agar Anda dapat bisa menentukan target pasar di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM dari bisnis yang akan Anda bangun. Usahakan anda mengetahui perkembangan zaman saat ini agar Anda tidak ketinggalan informasi mengenai apa yang sedang dibutuhkan oleh konsumen saat ini. Anda dapat bergabung dengan forum-forum yang ada di sosial media. Dari situ Anda akan tahu barang atau jasa apa yang sedang dibutuhkan oleh para konsumen. Agar lebih diminati oleh para konsumen lakukanlah sedikit modifikasi atau ciri produk Anda agar tetap bisa bersaing dari para kompetitor lainnya.

Mengetahui Kebiasaan Belanja Konsumen di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM, Kebiasaan para konsumen untuk berbelanja ada yang suka langsung ke toko atau secara online. Anak-anak remaja yang suka hang out  biasanya akan langsung senang mendatangi toko. Maka jika melihat dari kondisi tersebut anda akan berfikir target pasar untuk anak-anak remaja yang suka hang out  adalah hal yang tepat membangun bisnis secara offline seperti menyediakan toko yang menarik di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM.

Melihat Kondisi Calon Konsumen di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM, Setelah menentukan hal-hal diatas Anda juga sangat perlu melihat kondisi calon konsumen. Lihatlah konsdisi konsumen yang akan Anda targetkan. Apakah calon konsumen Anda termasuk golongan menengah atas tau kebawah. Jika Anda memulai bisnis dengan media sosial yang Anda miliki, maka lihatlah pertemanan Anda dengan orang lain. Apakah teman-teman Anda banyak golongan menengah atas atau menegah kebawah.

Tentukan Produk, Produk seperti apa yang akan Anda tawarkan kepada para pembeli di platform digital pengadaan barang BUMN PaDi UMKM tersebut. Kemaslah produk milik Anda dengan menarik dan bagus. Sehingga para konsumen dapat menilai produk keluaran baru milik Anda. Karena Anda telah mengetahui hal-hal yang mendasari dalam penentuan target pasar, maka Anda akan dengan mudah dalam menentukan produk.

Mau Promo Innova? Ini Cara Dapatkan Promo di Toyota Astrido

 


Kendaraan sudah menjadi suatu kebutuhan sejak jaman dulu hingga sekarang. Berawal dari kendaraan yang masih tradisional sampai sekarang yang sudah menggunakan mesin canggih. Mobil Toyota Innova adalah salah satu kendaraan yang paling diminati. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar mendapat dengan mengikuti promo Innova.

1.      Mengikuti Website Resmi

Agar bisa mendapat promo Innova terbaru Anda perlu rajin membuka website yang tersedia di situs resmi Toyota Astrido. Anda hanya perlu membuka website resmi Toyota Astrido pada bagian promo. Selanjutnya masukkan email dan subscribe  agar selalu mendapatkan informasi mengenai promo terbaru yang sedang diselenggarakan.

2.      Selalu Cek Periode Promo

Setelah mengikuti website resmi Toyota agar Anda tidak ketinggalan promo terbaru, pastikan untuk melihat jangka periode promo yang berlaku secara berkala agar  tidak melewati periode yang berlaku. Jika melewati masa berlaku berarti maka Anda harus menunggu promo yang akan datang.

Anda harus sangat teliti tentang periode promo. Hal ini dikarenakan periode promo sering mengalami perubahan yang tidak bisa diprediksi. Maka dari itu ada baiknya lebih sering melihat situs resmi Toyota Astrido agar tidak ketinggalan informasi. Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan bertanya langsung kepada sales di beberapa cabang Toyota Astrido.

3.      Perawatan Berkala

Bagi Anda yang sudah memiliki mobil Toyota Innova perawatan mesin adalah hal yang harus dicek secara berkala. Hal ini dilakukan agar tidak ada masalah di dalam perjalanan serta menjamin mesin agar selalu dalam keadaan yang prima. Bagi beberapa pengguna mobil pasti ada yang merasa malas melakukan perawatan karena harus mengantre sangat lama.

Persoalan itu tidak perlu dikhawatirkan lagi pasalnya sekarang Anda bisa melakukan booking service. Hal ini tentu akan membantu Anda agar bisa menentukan sendiri kapan akan melakukan perawatan tanpa harus menunggu antrean. Layanan ini juga akan memberikan diskon sebesar 20 persen dan pemotongan biaya suku cadang sebesar 5 persen.

4.      Gunakan Fasilitas

Beberapa orang tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan perawatan dikarenakan sibuk atau karena hal lain. Meski begitu Anda tetap bisa merawat mesin mobil dengan menggunakan promo yang disediakan oleh pihak showroom.

Promo ini memberi akan memberi Anda keuntungan lebih melalui fasilitas yaitu TMS atau Toyota Mobile Service. Fasilitas ini memberikan pelayanan perawatan mobil tanpa membawa mobil ke bengkel yang berarti pihak showroom akan mendatangi rumah Anda dan memberikan pelayanan secara langsung.

5.      Promo Final Offer

Sebagai salah satu perusahaan pembuat mobil terbesar di Indonesia Toyota hampir selalu memberikan promo yang menarik salah satunya adalah promo final offer. Promo ini biasanya diadakan selama satu tahun sekali atau lebih tepatnya di akhir tahun dengan memberikan potongan harga yang sangat menggiurkan.

Melalui promo final offer pelanggan diberikan harga yang sangat rendah sehingga bisa memilih dan membeli mobil impiannya. Selain diberikan harga yang spesial pelanggan. Bahkan mereka juga bisa menyesuaikan sendiri dana pembayaran awal untuk mobil pilihannya.

Agar bisa menikmati promo final offer ada beberapa syarat yang harus dilakukan. Pertama adalah uang muka minimal harus 20 persen dari harga mobil yang ingin dibeli. Meski begitu ada juga beberapa model mobil yang mengharuskan Anda hanya perlu membayar uang muka sebesar 15 persen saja.

Promo lain yang akan didapatkan setelah membeli mobil lewat promo final offer adalah menghemat biaya cicilan selama satu tahun. Bahkan Anda juga akan diberikan paket service berkala. Bahkan paket service yang diberikan sudah termasuk biaya jasa dan spare parts.

Nah itu dia beberapa promo yang diberikan oleh Promo Innova Jakarta. Agar bisa mengetahui lebih banyak lagi promo yang diberikan Anda bisa langsung mengunjungi beberapa cabang Toyota di kota terdekat untuk menanyakan kebenaran dan memilih langsung mobil idaman Anda.

6 Manfaat Beras Merah untuk Para Lansia


Lansia merupakan usia yang sudah mulai rentan dengan berbagai penyakit karena imunitas akan mulai menurun. Makanan yang dikonsumsi menjadi hal penting yang harus diperhatikan setiap harinya. Beras merah menjadi solusi untuk para lansia dengan manfaat beras merah sebagai berikut.

1.        Mencegah Penyakit Kardiovaskuler

Ada kandungan serat, kalium, zat lignin, magnesium dan antioksidan di dalam beras merah yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya penumpukan lemak jahat. Penumpukkan ini terjadi di dalam darah yang dikenal dengan kolesterol.

Jika kadar kolesterol tinggi maka risiko penyakit kardiovaskular akan lebih besar. Hal ini karena saat kondisi kolesterol tinggi bisa membuat terbentuknya plak di bagian dinding arteri yang akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh arteri koroner.

Lama kelamaan ini yang akan menyebabkan Anda terkena serangan jantung mendadak. Konsumsi beras merah secara rutin akan sangat membantu para lansia yang memiliki risiko penyakit jantung lebih besar ketimbang usia lainnya.

2.        Menjaga Gula Darah

Saat lansia penting sekali menjaga kesehatan dengan mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi gula. Konsumsi beras merah akan sangat membantu menjaga gula darah agar tetap stabil. Manfaat beras merah ini akan mencegah Anda dari risiko penyakit diabetes karena resistensi insulin.  Bahkan beras merah bisa membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

3.        Menurunkan Kolesterol

Kolesterol yang tinggi bisa sangat berbahaya di usia lansia karena bisa memicu berbagai jenis penyakit. Anda membutuhkan makanan dengan kandungan serat yang terbaik untuk bisa menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

Beras merah merupakan pilihan yang tepat untuk dikonsumsi sebagai pengganti beras putih. Kandungan serat di dalam beras merah akan mengurangi proses penyerapan kolesterol di dalam aliran darah. Anda bisa mendapatkan kondisi kesehatan yang terus terjaga.

4.        Menangkal Radikal Bebas

Semakin lama usia tentu semakin banyak paparan radikal bebas yang sudah diterima. Konsumsi beras merah dengan kandungan zat besi yang tinggi akan sangat membantu untuk menangkal radikal bebas. Di dalam beras merah juga ada kandungan antioksidan yang akan bekerja melindungi tubuh dari dampak radikal bebas, sehingga mencegah rusaknya jaringan dan sel.

5.        Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Di usia lansia imunitas tubuh akan menurun, maka Anda membutuhkan makanan untuk membantu meningkatkannya. Beras merah dengan kandungan vitamin dan mineral akan sangat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga nantinya bisa terhindar dari berbagai penyakit.

6.        Melancarkan Pencernaan

Penting sekali mengonsumsi makanan dengan serat yang tinggi agar pencernaan bisa berfungsi dengan baik. Manfaat beras merah sangat membantu melancarkan pencernaan dengan kandungan serat dan karbohidrat kompleks tinggi yang akan membantu menjaga bakteri baik di  dalam usus.

Manfaat beras merah ini tentunya akan sangat membantu sekali menjaga kesehatan para lansia. Beras merah juga sangat membantu pembentukan sel darah merah karena adanya kandungan vitamin B6. Anda tinggal mengatur porsi setiap kali makan agar tidak terlalu berlebihan.