Inilah Tips Menurunkan Berat Tubuh Saat Puasa

Bulan Ramadhan tahun ini terasa begitu cepat. Tak terasa kini kita sudah berada di pertengahan bulan Ramadhan. Berbagai ibadah tentu mewarnai perjalanan bulan Ramadhan kita kali ini. Ibadah utama yang menjadi kewajiban adalah puasa. Berbagai keutamaan ibadah puasa telah kita ketahui bersama.

Banyak orang yang memanfaatkan bulan berkat untuk sekaligus melaksanakan diet. Kebiaasan ini biasanya dilakukan oleh kaum wanita. Ide diet saat puasa ini didasari oleh asumsi bahwa dengan melaksanakan puasa maka akan lebih bisa mengontrol asupan masakan, sehingga mampu menurunkan berat tubuh kita dengan mudah. Apakah faktanya memang demikian? Ternyata tidak selalu demikian. Puasa juga berpotensi menambah berat badan saat kita tidak memahami cara menurunkan berat badan dengan puasa.       .

Tanpa menyadari  penyebab bertambahnya berat badan maka kita tidak akan bisa melakukan diet saat puasa secara efektif. Sehingga, kita perlu memahami dengan benar aneka macam penyebab bertambahnya berat tubuh. Kurangnya kegiatan dan olahraga sering menjadi penyebab utama bertambahnya berat tubuh. Selain itu, asupan makan yang selalu bagus juga menjadi penyebab bertambahnya berat tubuh.

Berbagai tips diet sehat di dikala bulan Ramadhan bisa kita saluran di internet. Berikut ini beberapa cara menurunkan berat tubuh dengan puasa yang dapat kita lakukan.

1# Kontrol Sahur Anda

Sebagian orang berpikiran bahwa sahur yakni kesempatan untuk “menimbun” kuliner sebanyak-banyaknya, sebab akan menahan lapar seharian. Tanpa kita sadari kebiasaan ini justru akan mengakibatkan timbunan lemak dalam badan kita semakin banyak, sehingga akan menciptakan progam diet kita ketika puasa menjadi gagal.

2# Cek Menu Berbuka Anda

Nafsu makan biasanya meningkat di ketika berbuka puasa. Hal ini dikarenakan kita telah menahan lapar dan haus selama sehari penuh. Kebiasaan berbuka secara berlebihan mampu membuat berat tubuh menjadi bertambah. Apalagi jikalau berbuka dengan menu yang banyak mengandung gula. Kita bisa mencukupkan berbuka dengan kurma dan sayur-sayuran sebelum mengonsumsi makanan berat ketika berbuka puasa. Cara diet ini dianjurkan oleh para jago gizi agar berat tubuh kita bisa cepat turun.

3# Pastikan Asupan Cairan Tercukupi dan Lakukan Olahraga

Selain mengontrol sahur dan sajian berbuka, hal yang harus kita perhatikan ketika melaksanakan diet di bulan mulia ialah tercukupinya kebutuhan asupan cairan. Umumnya kebutuhan cairan ini adalah 2 liter setiap harinya. Minuman yang mengandung kafein sebaiknya juga kita hindari semoga berat badan kita lebih cepat turun. Olahraga rutin juga tetap harus kita lakukan. Jangan sampai puasa yang kita lakukan mengakibatkan kita malas melakukan aktivitas harian. Olahraga akan menjadikan badan kita sehat dan lebih bugar ketika menjalani puasa.

Demikian beberapa tips menurunkan berat tubuh ketika puasa. Anda memiliki tips lainnya? Silahkan tambahkan di kolom komentar, ya! Semoga bermanfaat!

Read More

Tips Agar Penampilan Guru Laki-Laki Terlihat Lebih Menarik

Guru merupakan salah satu profesi yang menciptakan Anda harus bertemu dengan banyak orang. Tak sekadar bertemu murid di kelas setiap hari, guru juga akan berhubungan dengan rekan guru lain maupun pihak-pihak yang berwenang di dunia pendidikan. Oleh karena itu, guru harus berpenampilan rapi biar kelihatan sedap dipandang dan menarik.

Para guru laki-laki kerap menyepelekan penampilan sewaktu mengajar. Padahal membuat kesan menarik itu tidak sulit lo. Anda bisa memulainya dengan memperhatikan beberapa hal berikut ini :

Ukuran Baju yang Pas di Badan

Mengenakan baju yang terlalu besar mampu membuat penampilan tidak rapi. Sementara baju yang terlalu sempit juga membuat Anda kurang leluasa beraktivitas. Pilihlah ukuran baju yang pas dengan tubuh. Kini aneka macam model kemeja slim fit dengan aneka warna cerah yang mampu Anda pilih sesuai selera.

Model Rambut yang Rapi

Bukan hanya murid saja yang patut tampil rapi dengan rambut tertata setiap hari. Guru laki-laki pun patut memberi acuan yang sama. Usahakan untuk memangkas rambut secara teratur setiap 6 hingga 7 minggu sekali. Sehingga rambut Anda kelihatan senantiasa rapi dan Anda pun tidak mudah merasa gerah.

Guru Juga Boleh Mengenakan Aksesori

Aksesori yang akan membuat guru laki-laki kelihatan profesional ialah jam tangan. Pilih saja jam tangan Expedition yang ada di MatahariMall. Fitur lengkap jam tangan Expedition akan memudahkan Anda saat beraktivitas di sekolah. Varian di MatahariMall sangat lengkap dan mampu Anda pilih sesuai dengan selera. Mau jam tangan kulit atau stainless steel, semuanya tersedia di toko online yang satu ini.

Jangan Lupa Mengenakan Kaos Dalam

Kaos dalam atau singlet membuat guru pria kelihatan lebih sopan. Kemeja pun tidak gampang lembap oleh keringat jikalau Anda mengenakan singlet setiap saat. Warna singlet yang paling sempurna untuk dikenakan adalah warna putih. Karena warna putih tidak akan menciptakan warna kemeja Anda jadi tampak kusam.

Ternyata tips tampil rapi dan menarik untuk guru laki-laki tidak sulit untuk dicoba, ya. Menjaga penampilan dengan cara sederhana bisa menciptakan guru laki-laki kelihatan lebih berwibawa dan tampil menarik. Siap mempraktikkan keempat tips ini?

Read More

Inilah Cara Mudah Mengubah File Pdf

Bagi sebagian orang, format file PDF banyak dipilih untuk mempublikasikan tulisannya. Format ini dipilih alasannya bisa menjaga setiap format naskah semoga tetap utuh. Selain itu, dengan format file PDF maka akan memudahkan suatu dokumen diakses atau dibaca melalui aneka macam perangkat.

Dengan banyak sekali keunggulan format file PDF, kini kita dituntut untuk bisa mengubah type atau format file ke format PDF. Fitur untuk mengubah file ke format PDF sudah tersedia di beberapa software, mirip pada Microsoft Word 2010 dan versi setelahnya, juga pada Microsoft Excel 2010 dan versi setelahnya.

Saat ini juga tersedia website yang bisa mengubah file PDF. Website tersebut adalah Smallpdf yang dapat kita saluran di alamat https://smallpdf.com/id. Di website ini kita dapat mengompres file PDF, mengubah file PPT ke PDF, mengubah file JPG ke PDF, mengubah file Excel ke PDF, mengubah file Word ke PDF, mengubah PDF ke Word, menggabungkan PDF, memisahkan PDF, membuka kunci file PDF, dan juga memproteksi PDF.

Dengan banyaknya fitur yang tersedia, maka website Smallpdf ketika ini banyak dikunjungi oleh para penggunanya. Daripada ingin tau, silahkan langsung ke TKP ya. Semoga bermanfaat!

Read More

Catatan Perjalanan Simposium Gtk 2016

Perjalanan menuju Simposium GTK atau yang lebih dikenal dengan Simposium Guru 2016 menemui titik terang setelah diumumkannya karya yang lolos ke event nasional ini, Rabu (22/11) malam lalu. Ribuan guru di seluruh penjuru Indonesia menawarkan antusiasnya di event ini. Sebanyak 3382 karya ilmiah dikirim oleh para penerima yang terbagi dalam 10 tema atau kategori. Dari 3.382 karya ini disaring 200 karya terbaik dari jenjang PAUD/Taman Kanak-kanak, Dikdas (Sekolah Dasar & Sekolah Menengah Pertama), Dikmen (Sekolah Menengan Atas & SMK), serta Tendik (Tenaga Kependidikan).

Suatu anugerah besar bagi aku karena bisa masuk dalam 200 finalis yang mampu hadir mempresentasikan karya di Simposium GTK 2016. Kebetulan karya saya lolos dari tema atau kategori kesepuluh, adalah “Teknologi gosip sebagai media dan sumber pembelajaran”. Di event ini aku bisa berguru dari para guru luar biasa dari seluruh Indonesia.

Tips Lolos Simposium GTK

Sebenarnya jika disebut tips untuk lolos Simposium Guru tidak pas juga, he he... Saya sebut demikian berdasarkan penjelasan teknis panitia di awal aktivitas Simposium. Panitia mengapresiasi karya para guru yang mampu lolos sebagai finalis. Panitia menyebut para finalis ialah para juara dikarenakan telah terplih dari 3.382 karya yang masuk.

Panitia pun menjelaskan bahwa Simposum Guru bukan ajang diseminasi hasil penelitian. Event ini menjadi ajang ilham-ilham serta aliran yang dapat menjadi solusi dari aneka macam permasalahan dunia pendidikan saat ini, sesuai 10 tema yang ditetapkan.

Berdasarkan klarifikasi panitia tersebut, bagi para guru yang akan mengikuti Simposium Guru sebaiknya:

• Membaca dan memahami anutan kegiatan dengan seksama. Perhatikan ketentuan penerima maupun ketentua karya yang ditentukan dalam anutan tersebut (jenis dokumen, sistematika, ukuran file, dan sebaginya).
• Perhatikan setiap tema yang ditentukan beserta deskripsi masing-masing. Pastikan memahami permasalahan yang dihadapi pada tema tersebut, kemudian pastikan juga solusi yang kita tawarkan.
• Kirim artikel sebelum batas pengiriman. Hal ini perlu dilakukan untuk menghindari gagal kirim, seperti yang terjadi pada banyak penerima tahun ini alasannya pengiriman karya dilakukan di waktu final pengiriman karya.

Demikian sedikit tips yang bisa aku tuliskan menurut pengamatan dan pengalaman saya hingga hari kedua di kegiatan ini. Semoga bermanfaat, silahkan di share agar lebih bermanfaat!

Read More

Inilah 5 Tips Diet Sehat Periode Sekarang

Penampilan dikala ini menjadi sesuatu yang sangat diperhatikan. Terlebih bagi para wanita, berbagai cara pun dilakukan untuk menjaga penampilan ini. Salah satu tips menjaga penampilan tersebut adalah dengan cara melaksanakan diet sehat. Cara ini merupakan cara yang paling banyak dilakukan orang dikala ini.

Tak sedikit orang melaksanakan diet secara ekstrim supaya mampu mendapatkan badan yang seimbang. Cara diet  seperti ini tentu saja akan memberikan banyak efek negatif serta tidak baik untuk kesehatan tubuh kita sendiri. Dampak negatif diet secara ekstrim adalah banyaknya imbas samping yang muncul. Contoh diet secara ekstrim yang kadang dilakukan ialah dengan melakukan sedot lemak, mengkonsumsi obat pelangsing, maupun cara-cara ekstrim lainnya.

Kini kita tak perlu khawatir lagi melakukan diet sehat, asalkan memahami teknisnya dengan benar. Cara diet sehat tersebut perlu kita lakukan secara rutin, efektif, dan juga teratur setiap harinya. Kita bisa menurunkan berat tubuh semoga menjadi lebih ideal dengan banyak cara. Inilah 5 cara diet sehat dan cepat tersebut.

1# Buatlah Jadwal Diet

Cara melaksanakan diet sehat dan cepat yang paling awal adalah menciptakan agenda diet. Lho, mengapa harus membuat jadwal diet? Jadwal diet yang berhasil kita buat memberikan besarnya kesepakatan kita dalam melaksanakan diet sehat. Jadwal diet ini menjadi salah satu penentu keberhasilan kita dalam melaksanakan acara diet sehat.

Selain memberikan janji kita, acara diet juga menunjukkan matangnya rencana diet yang kita lakukan. Dengan perencanaan yang matang ini tentu saja peluang keberhasilan diet sehat ini akan lebih besar. Jadwal diet sehat memuat contoh makan kita setiap harinya, artinya kita bisa menulis sajian-sajian masakan yang bisa kita konsumsi untuk mendukung acara diet sehat kita.

2# Tentukan Target Diet

Keberhasilan acara diet sangat ditentukan oleh target yang kita tentukan. Tuliskan target penurunan berat tubuh yang ingin kita raih dalam waktu tertentu, misalnya sasaran penurunan berat tubuh dalam waktu satu ahad atau satu bulan. Target ini tentu saja mampu kita raih jika kesepakatan dengan acara diet yang telah disusun sebelumnya. Upayakan dengan sungguh-sungguh untuk tidak melanggar jadwal yang telah disusun tersebut. Lakukan evaluasi secara rutin jalannya agenda dan pencapaian target yang telah kita tentukan.

3# Perbanyak Konsumsi Air Putih

Cara diet sehat selanjutnya adalah dengan memperbanyak minum air putih. Cara ini sudah dikenal sebagai cara yang sangat efektif dalam melaksanakan diet sehat. Mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup diperlukan alasannya adalah badan kita memerlukan air dalam jumlah yang banyak. Ada sebagian orang beropini bahwa dengan mengkonsumsi banyak air putih malah akan menambah berat tubuh. Pendapat ini adalah pendapat yang tak berdasar, alasannya air putih tidak mengandung kalori, sehingga sebanyak apapun kita mengkonsumsinya maka tidak akan menimbulkan kita gemuk. Sebaliknya, dengan banyak minum air putih maka kita akan makin gampang mengendalikan nafsu makan kita.

4# Kurangi Konsumsi Karbohidrat

Cara diet sehat selanjutnya yaitu mengurangi konsumsi karbohidrat. Karbohidrat merupakan salah satu penyebab dari tingginya kalori yang tertimbun di dalam tubuh. Upayakan menghindari kebiasaan ngemil atau makan makanan kecil secara berlebih untuk dapat mengurangi asupan karbohidrat ini. Kita bisa mengganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan.

5# Lakukan Olahraga Secara Rutin

Terakhir, sehabis kita membuat jadwal diet sehat, memilih target, memperbanyak konsumsi air putih dan mengurangi karbohidrat maka yang perlu kita lakukan adalah berolah raga secara rutin dan teratur. Cara ini terbukti efektif mendukung program diet sehat yang kita lakukan. Dengan berolah raga maka kita mampu mengkremasi lemak dan kalori di dalam tubuh kita, sehingga bisa menurunkan berat badan secara cepat.

Demikian 5 tips diet sehat masa kini. Dengan melaksanakan tips-tips tersebut maka program diet akan lebih mudah kita lakukan dengan hasil yang lebih optimal. Yuk, share tulisan ini biar lebih bermanfaat luas! 

Read More

Inilah Cara Merawat Pakaian Biar Selalu Terlihat Baru

Pakaian ketika ini bukan hanya dipakai untuk menutup atau melindungi tubuh saja, melainkan juga menjadi isu terkini di aneka macam kalangan. Tak hanya di kalangan para perempuan, kalangan belum dewasa hingga kalangan pria pun tak luput dari berkembangnya tren pakaian ini. Perkembangan tren pakaian pun berdampak pada banyaknya pakaian yang dimiliki.

Banyaknya pakaian yang tersimpan di lemari kadang membuat kita kebingungan ketika akan menggunakannya. Hal ini bisa disebabkan oleh terlalu banyaknya model pakaian yang tersimpan atau sekadar alasan klasik yakni memudarnya warna pakaian. Pakaian kesayangan pun kadang harus kita relakan warnanya memudar jika tidak mampu merawatnya dengan benar.

Cara Merawat Pakaian

Perawatan pakaian ialah rutinitas yang membutuhkan cukup energi kita. Jika perawatan tidak kita lakukan dengan benar maka pakaian yang kita pun akan gampang pudar warnanya dan rusak. Sehingga, perlu kita ketahui cara merawat pakaian yang tepat untuk mengantisipasi hal tersebut. Perawatan pakaian dapat dibagi dalam tiga tahap, adalah: (1) tahap mencuci, (2) tahap menjemur, (3) tahap menyetrika dan menyimpan pakaian. Ketiga tahap ini perlu kita perhatikan untuk menunjukkan hasil yang optimal.

Perawatan pakaian pada tahap mencuci lebih menekankan pada cara mencuci yang disesuaikan dengan jenis bahan pakaiannya. Artinya, kita harus memilah dan memilih setiap pakaian sebab berbeda materi berbeda pula teknik pencuciannya. Selain dibedakan menurut bahannya, kita juga perlu memisahkan pakaian menurut kekotorannya. Jangan hingga kita mencampur pakaian yang putih atau relatih masih higienis dengan pakaian yang sangat kotor, alasannya adalah hal ini mampu menyebabkan pakaian tersebut menjadi rusak. Kita juga disarankan untuk tidak merendam pakaian terlalu usang dengan deterjen, alasannya mampu merusak materi pakaian yang kita rendam.

Perawatan pakaian pada tahap menjemur menekankan pada teknik menjemur menurut jenis pakaian maupun panasnya terik matahari. Proses menjemur pakaian sebaiknya memakai hanger biar bentuk pakaian tetap cantik, kecuali pada jenis kaos. Pemakaian hanger saat menjemur kaos justru dapat membuat kaos gampang melar, khususnya di bab leher. Selain itu, disarankan untuk menjemur pakaian dalam keadan terbalik serta tidak terlalu lama di bawah panasnya sinar matahari. Dengan demikian warna pakaian tidak cepat pudar dan rusak.

Perawatan pakaian selanjutnya adalah pada tahap menyetrika dan menyimpan. Sebaiknya kita menyetrika pakaian di saat pakaian benar-benar sudah kering semoga pakaian tidak bacin apek dan tetap busuk. Pastikan suhu setrika juga diubahsuaikan dengan jenis materi yang disetrika. Jangan lupa semprotkan pelicin atau pewangi semoga pakaian tetap bacin saat disimpan. Terakhir, simpan pakaian di daerah terjamin kebersihannya serta tertutup rapat. Jika perlu tambahkan kamper di dalam lemari untuk mencegah serangga perusak pakaian masuk.

Demikian beberapa cara merawat pakaian. Coba lakukan langkah-langkah perawtaan ini dan buktikan kesannya. Semoga bermanfaat!

Read More

Mencar Ilmu Sukses Membangun Kursus Online Dari Creative Entrepreneur

Setiap orang akan sukses, kita dituntut untuk terus mencar ilmu. Belajar bukan hanya ihwal hal baru, dibalik itu terdapat kerendahan hati untuk mengakui bahwa pengetahuan kita masih sangat kurang. Pada artikel ini, kita akan belajar sukses dari seorang creative entrepreneur yaitu Sean McCabe. Beberapa tahun ia menjadi pekerja lepas dengan mendesain, sebagai ilustrator, dan kerajinan tulis tangan. Setelah membuat website untuk karyanya, banyak orang menghubungi McCabe untuk mencar ilmu menciptakan karya seni tulisan manual. Lalu beliau membuat tutorial gratis dan terkejut alasannya produknya dibaca sampai 200.000 orang.

Jumlah yang luar biasa itu menyadarkan McCabe bahwa inilah passionnya. Lalu ia menciptakan sebuah kursus online wacana seni tersebut untuk menerima laba secara finansial dari kemampuannya itu. Keputusan McCabe memperlihatkan pelajaran bahwa hobi akan menghasilkan uang kalau ditekuni.

Hasilnya? McCabe mendapatkan 80,000 US Dollar selama 24 jam websitenya di-launching bulan Maret tahun 2014 kemarin. Apa yang bisa beliau bagikan untuk kita supaya mampu mengikuti jejaknya? Mari kita simak uraian berikut.

Kerja Keras Untuk Dapat Hasil Baik

Orang  bilang bahwa kursus online yaitu hal yang gampang. Namun, pada kenyataannya McCabe memelajari bahwa membuat kursus itu dua kali lebih sulit dari yang dia perkirakan.  Kesulitan bertambah dikala ia harus mengasah kemampuan yang belum pernah dipelajari, seperti berbicara, merekam, dan produksi audio. Susah dibayangkan memang perjuangan McCabe untuk mimpinya. Dia berkata bahwa semenjak 9 – 24 Maret, dia bekerja selama 291 jam, bahkan di hari ahad selama 36 jam tanpa henti. Pesannya yaitu setiap orang punya keahlian yang memiliki kegunaan untuk orang lain, dengan derma teknologi, maka keahlian anda bisa diuangkan dengan gampang dan efektif.

Sediakan Waktu Anda

Butuh waktu yang banyak untuk memunculkan sesuatu yang unik. McCabe menghabiskan 3 bulan untuk membuat pengumuman soal Learn Lettering. Selama 3 bulan hanya berkutat pada satu halaman untuk menciptakan desain dan gambaran yang benar-benar tepat.

Membentuk Sebuah Insentif

Buat sebuah pendorong bagi diri dan orang lain untuk melaksanakan sesuatu. Pertanyaannya yaitu bagaimana anda membangun audiens anda? McCabe menjawabnya, anda harus menciptakan sesuatu yang terlihat oleh mata. Karena karya itulah yang menjadi magnet untuk menarik audiens datang.

Membangun Antisipasi

Banyak yang berpikir bahwa fokus pada produk akan meningkatkan penjualan dan jumlah pelanggan. Hingga melupakan antisipasi dalam pembangungan sebuah bisnis. McCabe melakukannya, dia menghabiskan banyak waktu untuk membangun basis komunitas dan infrastruktur dari produknya. Selain itu, memanfaatkan teknologi menjadi penting untuk dilakukan.

Membuat Tingkatan Harga yang Berbeda

Tingkatan harga yang berbeda akan memudahkan audiens memilih berapa dana yang harus dipersiapkan untuk produk tersebut. McCabe menerapkannya, dia mulai membuat tingkatan harga untuk kursus online yang beliau bangkit. Ia membagi menjadi 3tingkatan: kelas master, intermediate, dan starter. Hingga beliau terkejut bahwa 85% audiensnya mengambil kelas justru yang paling mahal.

Nah, itulah pelajaran sukses dari seorang McCabe. Bukalah mata untuk melihat peluang sekitar anda. Di Indonesia, peluang memanfaatkan internet untuk bisnis masih relatif sedikit. Memang banyak kendala, tapi saat kala itu datang, anda mampu bekerja keras sebagaimana McCabe membagikan pengalamannya kepada kita. Siapkan diri anda semenjak dini, peluang meraup kekayaan di dunia online masih sangat luas!

Read More

Inilah Cara Mengajar Anak Membaca Dan Menulis Dengan Cepat

Siapa yang tidak ingin mempunyai buah hati yang bakir membaca dan menulis? Tentu saja setiap orang bau tanah menginginkan anaknya arif dalam hal ini. Kita mampu mengasah kemampuan membaca si buah hati dengan banyak sekali cara, di antaranya dengan mengenalkan berbagai buku dalam setiap kegiatan kesehariannya. Selain itu, kita juga harus membuat suasana yang nyaman dan menarik sehingga buah hati kita dapat lebih bersemangat untuk membaca. 

Kenyamanan kawasan serta penataan yang menarik akan mampu menawarkan stimulus membaca buah hati kita. Tentu saja tidak hanya penyiapan daerah yang mendukung. Kita juga perlu melaksanakan banyak sekali agresi konkret dalam mengajarinya membaca dan menulis. Berikut ini cara mengajar anak membaca dan menulis secara cepat yang dapat anda terapkan di rumah.

1# Kenalkan anak dasar membaca yang baik

 Kita perlu mengenalkan dasar-dasar membaca yang baik kepada buah hati kita semenjak awal. Salah satu dasar membaca yang baik ini ialah mengenai fonem atau suara bahasa. Buah hati perlu memahami aneka macam kata yang mempunyai rima dan suku kata yang seperti, seperti kata “lapar” dan “datar atau pun kata “nasi” dan “kedaluwarsa”. Kita bisa mengenalkan tentang rima melalui banyak sekali seni manajemen, diantaranya dengan pantun. Anak mampu kita kenalkan dengan banyak sekali pantun yang memiliki bunyi akhiran yang sama.

2# Selalu ajak anak berkomunikasi

Komunikasi yang terjalin antara orang tua dan anak akan menambah kosakata yang dimiliki anak. Dengan kosakata yang semakin banyak tentu saja anak akan semakin gampang dalam membaca dan menulis, karena kata-kata yang dibacanya sudah familiar bagi anak. Salah satu cara menambah kosakata tersebut yakni dengan selalu mengajak anak berkomunikasi dan membacakan buku cerita yang disukai anak. Dengan demikian kosakata anak akan semakin bertambah banyak dan anak semakin gampang dalam membaca dan menulis.

3# Dampingi dan beri kebanggaan

Jika buah hati belum lancar dalam membaca, berilah kesempatan yang luas untuknya. Biarkan si buah hati menikmati proses belajarnya secara perlahan.  Orang tua mesti mendampingi buah hatinya di saat belajar sertia memberi pujian di saat anak berhasil membaca sebuah kalimat. Kadang kita juga bisa membantu si buah hati dengan membacakannya kemudian meminta buah hati untuk menirukan apa yang kita bacakan. Dengan demikian buah hati kita akan lebih gampang dalam memahami sebuah kata.

Demikain beberapa cara mengajar anak membaca dan menulis. Berbagai tips ini dapat anda terapkan bersama buah hati. Semoga bermanfaat!

Read More

Dengan Melakukan 4 Cara Jitu Ini Skripsi Anda Pasti Cepat Tamat

Skripsi menjadi tugas tamat bagi seorang mahasiswa yang harus diselesaikan pada waktu yang tepat. Dengan kata lain, kalau skripsi tidak final pada waktu yang sudah ditentukan, maka di DO akan menjadi bayangan horor yang membuntuti pada mahasiswa.

Menakutkan ya? Tapi sebenarnya skripsi tidak seseram itu. Bahkan jikalau Anda bisa menyelesaikannya tepat waktu, mampu menjadi salah satu alat yang membantu penerimaan beasiswa short course jikalau Anda berminat melanjutkan ke S2.

Nah, Anda bahkan bisa menyelesaikannya dengan waktu yang sangat cepat jika Anda melaksanakan 4 cara ini:

Jangan Terlalu Idealis

Tidak usah mencari kajian yang tidak pernah dikaji oleh mahasiwa lainnya. Waktu Anda akan habis hanya untuk memikirkan masalah apa yang akan Anda kaji. Dengan demikian tidak usah terlalu idealis. Yang penting Anda memahami betul apa yang Anda ingin kaji, dan Anda juga memahami apa saja yang harus Anda lakukan serta buku apa yang harus Anda cari untuk menyelesaikan skripsi Anda dengan cepat.

Pilih Topik yang Dikusai dan Mudah Dikaji

Selanjutnya, untuk bisa menuntaskan skripsi dengan cepat yaitu dengan memilih topik yang Anda sukai dan memang gampang dikaji. Ide ini biasanya akan muncul jikalau Anda banyak membaca skripsi orang lain dan tentunya banyak berkonsultasi dengan dosen Anda.

Banyak Berdiskusi dengan Dosen Pembimbing

Ya, banyak berdiskusi dengan dosen menjadi cara lain yang akan mempercepat selesainya skripsi Anda. Dengan demikian dekati dosen Anda. Biasanya dosen tidak keberatan mahasiswanya berkunjung kerumahnya untuk melaksanakan aktivitas bimbingan mencar ilmu biar bisa menuntaskan skripsinya. Makanya, baik-baik ya dengan dosen Anda. Percaya deh, akan banyak pandangan baru dari dosen yang akan mempermudah skripsi Anda.

Kerjakan Beberapa Bab yang Bisa Anda Analisa Secara Bersamaan

Percaya tidak? Ada beberapa bab yang bekerjsama bisa Anda kerjakan secara bersamaan. Contohnya yaitu bab teori yang tentunya akrab kaitannya dengan bagian analisis. Dengan demikian, mengerjakannya secara bersamaan juga bisa mempermudah Anda. Namun kalau cara ini dirasa sulit, skip saja. Namun minimal, Anda membuat gambaran umum dari bagian analisa saat mengerjakan bab teori Anda.

Sebagai mahasiswa, Anda juga wajib memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Kurangi dulu bermain dan fokuslah pada skripsi Anda. Gunakan waktu Anda dengan berdiskusi, berkunjung ke perpustakaan, dan aktivitas yang mendukung proses selesainya skripsi Anda. 

Read More

Tips Menjaga Berat Badan Semoga Tetap Proporsional

Memiliki bentuk badan yang indah merupakan salah satu keinginan yang ingin dicapai oleh semua orang. Memiliki tubuh yangproporsional dari segi berat dan tinggi akan menciptakan kita lebih gampang untuk memilih pakaian yang akan kita gunakan. Selain itu dengan tubuh yang sehat dan proporsional kita juga akan bisa terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya. Terus memperbaharui pengetahun dan berita perihal kesehatan untuk menambah wawasan kita bagaimana menjaga berat tubuh agar tetap ideal. Ada beberapa penyakit berbahaya yangselalu menyerang seseorang yang mengalami masalah berat tubuh. Penyakit-penyakit berbahaya tersebut diantaranya yaitu  penyakit jantung, diabetes, hipertensi hingga penyakit stroke.

Agar terhindar dari berbagai macma penyakit berbahaya tersebut, ada baiknya kita harus mampu menjaga berat badan kita semoga tetap proporsional. Ada aneka macam macam cara gampang yang bisa dilakukan semoga ammpu mendapatkan berat tubuh yang ideal, diantaranya ialah :

1.    Menjaga contoh makan agar tetap sehat dan teratur. Kunci utama dari proses penurunan berta tubuh yaitu teladan makan yang dimiliki. Kita harus bisa menerapkan contoh makan yang sehat. Salah satu caranya ialah dengan mengatur dan menghitung jumlah kalori yang kita konsumsi setiap harinya.

2. Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak dan minyak berlebih. Makanan-kuliner yang mengandung lemak dan minyak berlebih harus bisa kita hindari. Karena kandungan lemak tersebut akan tersimpan di sekitar area tubuh kita dan akan membuat bentuk badan kita menjadi jauh lebih besar.

3.  Perbanyak konsumsi buah dan sayura, buah dan sayuran mengandung serat dan multivitamin yang sangat baik bagi tubuh. Kedua macam kuliner tersebut juga akan bisa membantu proses penurunan berat badan kita.

4.    Rajin berolahraga. Olahraga merupakan salah satu aktifitas aktual yang bisa kita lakukan untuk menerapkan teladan hidup yang sehat. Dengan rajin berolahrga maka tubuh kita akan bisa terelaksasi dengan baik. seluruh aktifitas olahrga juga akan bisa membantu memperabukan lemak yang ada di dalam tubuh dan mengubahnya menjadi keringat.

5.    Mencari banyak sekali macam tips kesehatan dan tips menurunkan berat badan melalui tips kesehatan perempuan di berita perihal kesehatan.

Read More

Tips Dalam Menjaga Kesehatan Perempuan Dikala Hamil

Kehamilan merupakan periode – masa yang begitu sangat dinantikan oleh setiap pasangan yang baru saja menikah atau bagi mereka yang sudah usang menikah. Setiap wanita yang sedang hamil tentu sangat wajib sekali untuk mampu selalu menjaga kesehatannya. Kesehatan wanita ketika dirinya sedang hamil merupakan suatu acara yang mampu dijaga dengan beberapa cara yang terbilang mudah dan juga melalui cara yang sederhana. Bagi anda yang dikala ini sedang dalam abad kehamilan, berikut ini akan aku paparkan beberapa tips dalam menjaga kesehatan melalui cara gampang dan juga sangat bermanfaat sekali untuk ibu dan juga anak di dalam kandungan.

1 . Mengkonsumsi Makanan yang Bergizi

Makanan yakni salah satu hal yang perlu diperhatikan. Konsumsi masakan yang bergizi yaitu salah satu pilihan yang sempurna dalam menjaga kesehatan wanita yang saat ini sedang hamil. Ada aneka macam jenis masakan yang mampu dijadikan sebagai pilihan oleh setiap perempuan yang saat ini sedang dalam era kehamilan. Makanan tersebut diantaranya yaitu jenis kuliner sayuran dan juga jenis makanan buah – buahan. Untuk jenis makanan lainnya anda pun dapat melakukan konsultasi dengan dokter kandungan. Dan jangan lupa juga untuk mengkonsumsi pemanis yang baik bagi kesehatan ibu hamil yang telah dianjurkan.

2 . Melakukan Kegiatan Olahraga

Saat ini ada cukup banyak jenis olahraga yang sangat dianjurkan sekali oleh setiap mahir kesehatan khususnya dokter kandungan untuk setiap perempuan yang saat ini sedang hamil sebagai salah satu tips kesehatan wanita. Dengan melakukan aktivitas olahraga yang dikhususkan untuk setiap ibu hamil, selain baik untuk kesehatan sang ibu baik juga untuk bayi yang berada di dalam kandungan. Saat ini ada cukup banyak juga tempat yang dapat dikunjungi yang siap untuk membantu setiap ibu hamil dalam melaksanakan acara olahraga untuk kehamilan.

Itulah dua cara sederhana yang penting untuk diperhatikan bagi setiap perempuan yang ketika ini sedang dalam abad kehamilan. Jangan lupa juga untuk selalu melaksanakan medical check up sesuai dengan aturan minimal satu kali dalam seminggu.

Read More

Inilah 5 Unsur Penting Dalam Menulis Novel

Penulis adalah orang yang mempunyai pilihan, cerdas, kreatif, interpretatif dan bisa mempengaruhi orang lain. Salah satu karya yang bisa dihasilkan seorang penulis yang mampu berpikir logis dan sistematis adalah novel. Sebuah novel yang ditulis dengan tema dan riset mendalam mampu menghasilkan antusiasme publik yang luar biasa. Siapa tahu karya Anda bakal mendapatkan ulasan positif dari pembaca. Nah, Anda harus rajin mempraktikkan tips menulis novel untuk menghasilkan karya luar biasa tersebut.

Tips menulis yang umum kita temui sebagai langkah awal menjadi seorang penulis yakni mempunyai inspirasi atau tema menarik. Barisan kata dalam paragraf pertama yang berhasil menghentak emosi pembaca tentu akan menciptakan bagian per bagian dalam novel Anda terasa menarik. Untuk memahami lebih jelas bagaimana cara menulis sebuah novel yang baik, ada baiknya Anda berguru panduan menulis fiksi menurut 5 unsur vital berikut ini.

1. Alur cerita

Alur adalah jalan sebuah kisah yang akan Anda suguhkan dalam novel nanti. Anda bisa menggunakan alur maju (A-Z), mundur  atau flashback dan alur gabungan atau maju mundur. Hal pertama yang harus Anda perhatikan dalam mengaplikasikan berguru menulis alur cerita ini yakni memiliki citra sebuah dongeng.

Bagi seorang pemula, outline atau kerangka kisah sangat diperlukan untuk mendukung sebuah karya yang cantik. Mungkin seorang penulis senior tidak memerlukan outline karena mereka sudah terbiasa menulis atau cukup membayangkannya saja. Kalau Anda sudah punya kerangka dongeng mulai ilham utama, bagian, sub bab, scene per scene, Anda mampu eksklusif mencoba menulis dengan mengkombinasikan narasi dan dialog proporsional.

2. Setting atau latar dongeng

Coba bayangkan Anda ingin menulis sebuah kisah perihal Cleopatra, tapi salah mendeskripsikan sang ratu berasal dari benua Amerika. Tentu Anda harus memiliki wawasan luas terkait tema yang dipilih termasuk melakukan riset mendalam. Riset sangat dibutuhkan untuk mendukung latar cerita orisinil alias bukan tempelan.

Penulis yang gagal membangun sebuah latar cerita yang elok akan memberikan kesan lukisan wacana tempat saja. Cara membangun suasana emosi di dalam tokoh cerita dan latar cerita bakal gagal total. Lukisan latar kisah harus natural, tidak dipaksakan atau menggambarkan dunia yang positif meskipun latar hanya imajiner semata. Anda mampu belajar dari cerita Harry Potter yang sukses menggambarkan dunia sihir ya!

3. Penokohan

Tips menulis novel yang baik adalah wajib membuat aksara tokoh yang besar lengan berkuasa. Sebaiknya Anda membuat daftar mengenai ciri, perilaku atau kebiasaan dan nalar tokoh yang konsisten. Buat tokoh utama, pendukung dan tokoh antagonis ya!

4. Membuat konflik yang menghentak

Nyawa sebuah novel ditentukan dari sebuah konflik cerita yang dibangun penulis sejak awal. Konflik merupakan jantung cerita yang harus mengalir landai sampai menciptakan kesan tersendiri di hati pembaca. Anda harus membuat konflik utama hingga bumbu konflik yang siap menghantam benak pembaca ya! Jangan lupa menyisipkan kejutan atau dramatisasi dalam novel Anda nantinya.

5. Ending

Ending merupakan simpulan kisah yang harus Anda pikirkan sejak awal menulis novel. Apakah Anda ingin membuat sebuah selesai cerita yang senang atau sebaliknya. Ending bukan berarti harus menikah atau punya anak, mati dan lain-lain.

Anda bisa menempatkan final kisah tokoh utama pada awal, tengah atau simpulan novel. Kalau menciptakan final cerita tokoh di awal atau tengah, kamu harus belajar memelihara alur dan nalar yang baik.

Ending yang menggantung atau menutup kisah dengan adegan atau suasana yang menampar batin pembaca juga sah-sah saja. Akhir kisah yang menggigit dan menguras emosi pembaca akan menciptakan novel Anda tidak akan terlupakan sepanjang periode.

Tips menulis novel terperinci masih banyak sekali yang wajib Anda pelajari lebih detail. Jangan lupa untuk memperbanyak membaca karya orang lain. Tulis sebuah cerita yang memang Anda sukai atau dikenal dengan genre novel baik romance, thriller, horor dan lain-lain. Selain itu, Anda wajib mengendapkan goresan pena untuk mengecek salah penulisan atau EYD ya! Ikuti pembinaan menulis untuk membantu Anda konsisten dan menambah wawasan lebih luas lagi.

Read More